Pesquisei e achei esses objetos super fofos para colocar na casa, no quarto, etc *-* Amei todos eles, oque acham ?
Novidades !
Pesquisei algumas coisas para iphone e smarphone, e achei até relógios com isso, achei muito legal ! Tem os botões também, como ja tinha mostrado antes, mais muito intereçante mesmo !
Acessórios perfeitos para qualquer hora !
Muitas tendências entraram para 2013, cada uma mais linda que a outra ! Uma delas são as pulseiras que tem correntes até formarem anéis, que é muito bonito .. Os colares neon também, bolsas neon, tudo neon, rsrs. Speaks também, para colocar até naquele seu jeans velho. Aproveitem !
Vídeo Novo
Sim, como eu disse, fiz o vídeo com ajuda da minha amiga Nick ! Espero que gostem, aqui tem o link : http://www.youtube.com/watch?v=1bPXDVProeo ^^
Pilates
ltimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates?
O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor.
Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que estão encurtados e aumenta a mobilidade das articulações. Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse. O alinhamento postural é importante em cada exercício, ajudando na melhora da postura global do indivíduo.
Assim, a força, a tonificação e o alongamentosão trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando-o forte, bonito, saudável, harmonioso e elegante.
As aulas apresentam:U
- Exercícios suaves e eficazes;
Poucas repetições de cada movimento;
- Grande repertório de exercícios;
- Aulas únicas, evitando monotonia;
- Uso de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios;
- Resultados rápidos e duradouros;
- Construção de uma postura correta e natural;
- Não há desgaste físico.
Benefícios:
- Aumenta a resistência física e mental;
- Alongamento e maior controle corporal;
- Correção postural;
- Aumento da flexibilidade, tônus e força muscular;
- Alívio das tensões, estresse e dores crônicas;
- Melhora da coordenação motora;
- Maior mobilidade das articulações;
- Estimulação do sistema circulatório e oxigenação do sangue;
- Facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas;
- Fortalecimento dos órgãos internos;
- Aumento da concentração;
- Trabalha a respiração;
- Promove relaxamento.
O Pilates é agradável, fácil e traz resultados rápidos. Qualquer pessoa, com mais de 12 anos e em todos os níveis de condicionamento físico pode praticá-lo. Experimente!
E não deixe de conferir o quanto precisa emagrecer e comece agora sua reeducação alimentar!
Tratamentos para estrias.
O tratamento com ácidos, peeling, é um dos mais comuns para a eliminação das estrias. "Eles estimulam a formação de tecido colágeno, melhorando o aspecto das estrias", diz Alessandra.
No entanto, a dermatologista explica que cada caso é diferente do outro. "Pode haver descamação e vermelhidão e a concentração ideal para cada caso deve ser definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele".
Há também a mesoterapia. Segundo Alessandra, esse tratamento pode ser aplicado nos dois tipos de estrias. "É injetada no local da estria, com finas agulhas, uma substância capaz de estimular a produção de colágeno na quantidade ideal para preencher os sulcos das estrias antigas, que, por conseqüência, ficam mais estreitas. Cada aplicação dura 10 minutos por estria e o tratamento leva, no mínimo, dois meses".
Esse tratamento, porém, é dolorido e nem todos aceitam a recuperação. "Eu tenho varizes há muito tempo, fiz mesoterapia, mas a recuperação é muito dolorida e a minha pele ficou um pouco roxa depois da aplicação. Hoje eu trato apenas com ácido", confessa a professora Maria Cristina de Oliveira.
Próximo Video ..
Oi ! Eu a minha amiga Nicole, fizemos um video de maquiagem para festa, estou postando no youtube e vou passar o link daqui a pouco ^^ espero que gostem !
Mentos + Coca
Nunca tentei fazer, mais garanto que é surpreendente. Ao colocar uma mentos na coca, ela vai praticamente explodir a quilômetros. Se quiser fazer de uma forma legal, pegue a tampinha, bote uma mentos, e feche a tampa sem deixar explodir ainda. Taque a coca no chão, e vai a perder de vista ! Existem vários videos no youtube, mais faça em um lugar aberto ao ar livre, se não quiser quebrar nada.
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